Non ho più bisogno di te

Questo corso, ideato e condotto dalla psicologa Rossella Ottaviani, è un viaggio strutturato per aiutarti a comprendere la dipendenza affettiva in tutte le sue sfumature: dalle sue radici psicologiche e biologiche, fino alle strategie pratiche per uscirne. Attraverso una combinazione di approfondimenti teorici e strumenti pratici, imparerai a riconoscere dinamiche tossiche, potenziare l’autostima, gestire il craving affettivo e sviluppare una nuova autonomia emotiva. Il percorso è adatto a chi sta vivendo una relazione dipendente, a chi ha vissuto rotture dolorose o semplicemente vuole costruire relazioni più sane